Maadoitus ja suojaava kupla

Tämän meditaation avulla voit maadoittua maan energiaan ja luoda ympärillesi suojaavan valokuplan.

Sopii erityisesti,

• jos haluat pysyä vahvasti kosketuksissa omaan keskukseesi
• jos tunnet, että suuret ihmisjoukot ovat sinulle haasteellisia
• jos tunnet, että toisten tunteet ja puheet vaikuttavat sinuun ja vievät voimat

Toimii myös mainiosti esimerkiksi aamumeditaationa.

Meditaatiosta on kaksi versiota. Ohjaus on molemmissa sama, mutta toisessa on pelkkä puhe ja toisessa on mukana äänimaailmaa, joka voi auttaa rentoutumaan. Tilatessasi saat nämä molemmat omaksesi ja voit vaihdella niiden välillä, sen mukaan, mikä milloinkin tuntuu paremmalta.

Näytteestä pääset kuulemaan yleistunnelmaa ja äänimaailmaa